胡萝卜去皮切细丁,火腿肠切细丁,玉米粒焯水,两个鸡蛋加入少许盐打成蛋液,一碗米饭备用
起锅热油,放入胡萝卜丁翻炒,加入火腿肠丁,玉米粒,加入米饭,等米饭彻底炒散开颗粒分明的时候加入盐,胡椒粉,番茄酱炒匀
淀粉加清水倒入蛋液中搅拌均匀,平底锅中热油,倒入蛋液摊成蛋皮,待蛋液快凝固时在蛋皮一侧放入焯好的米饭,将蛋皮对折,将边缘压紧,煎定型出锅即可
装盘放点番茄酱,开吃