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嫩滑青椒肉丝的做法

嫩滑青椒肉丝

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作者: s_life
s_life
小美的无油烟低温拌炒,也能炒出嫩滑可口的肉丝,别怀疑,试试! 请一定看完小贴士再进行操作!

用料

嫩滑青椒肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料。肉丝放入腌肉调料,一直抓揉至水分全被吸收,肉丝呈现粘粘的手感。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主锅放入油、蒜片、花椒,设置8分钟/V/反转速度1爆香。(反转是为了下一步加入肉丝)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香还剩3分30秒时,从顶部小孔迅速地,少量多次地加入肉丝(30秒内完成,用筷子更好操作,利于分散方向放入)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将八分熟的肉丝倒出。(没有筛网可以直接将肉倒出,油留在锅里,成品会比较油)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主锅倒回30克油,放入青椒,设置5分/V/反转速度1。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后1分30秒从小孔加入八分熟的肉丝

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出享用。

嫩滑青椒肉丝的小贴士

1、借鉴川菜多油滑炒的技巧,创造肉丝滑嫩的口感。要点是:油要足够多且锅温不能降。油会在中途滤除,成品不会油腻。 2、滤出的油带着肉香,且因为低温爆香不会产生有害物质,下一道菜接着使用没有问题。 3、放肉时一定不要一股脑放入,少量、多次,迅速! 4、第一次操作时,请多看几次食谱再进行操作,以保证操作过程的快速流畅。 5、辅料可换成甜椒、子姜、洋葱、芹菜…随意。

菜谱创建时间:2019-09-26 22:59:01
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