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猪骨莲藕山药汤的做法

猪骨莲藕山药汤

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作者: 百味糖馆
百味糖馆
猪骨莲藕山药汤是一款补气血养颜汤, 山药:性平,补益脾胃之气。 莲藕:清热生津、凉血止血、补益脾胃。 生地:滋阴、养血、凉血。 也是适合秋天养肺的一款靓汤。

用料

猪骨莲藕山药汤的做法步骤

步骤 1
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1.先将备料洗净,红枣去核洗净,骨头焯水,再放入汤锅中(除山药外),加适量水,先大火烧开,再改小火煲。 2.煲个小时后再加山药,因山药煲久了容易粉,所以后加,再煲半小时。 3.再加盐,然后熄火。

猪骨莲藕山药汤的小贴士

小知识:买莲藕一般要买带节的,一是干净,带节的泥进不去,二是莲藕节是一种药材,散瘀止血,特别是止崩血有效果,如果一个月几次月事的人可以煲排骨莲藕汤,其他不用加。

菜谱创建时间:2019-09-27 17:15:13
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