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杂粮牛奶粥
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作者：
玲 ling
用料
杂粮牛奶粥的做法步骤
步骤 1
提前将材料准备好，黑豆 黑米 红豆提前浸泡一晚
步骤 2
锅里加适量清水，倒入泡好的黑豆 黑米 红豆，大火煮开后转小火煮60分钟
步骤 3
时间到了后将洗好的糯米和燕麦加入
步骤 4
再加入冰糖，煮20分钟
步骤 5
加入牛奶，煮至微沸就可以关火了
步骤 6
很香，营养美味
步骤 7
入秋了，养生走起来
杂粮牛奶粥的小贴士
煮粥的水建议多加一些，避免中途因为水不够而糊锅
菜谱创建时间：2019-09-27 18:51:13
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