芋头:60克 胚芽米饭:40克 干贝:3颗 肉末:10克 虾皮香菇粉:1克 水:150克 淀粉:20克(其中5克兑水,勾芡用) 山茶油:适量 参考月龄:12个月以上
干贝用开水加入姜提前浸泡3小时以上,变软后,很容易就可以撒成细丝
小芋头上锅蒸熟,蒸好芋头放入碗中捣碎成泥
同样胚芽米饭捣碎成泥
米饭加入芋泥中,再加入干贝与肉泥与15克淀粉,压成一个粘稠的芋头面团
取适量芋泥手中搓圆压扁,,不粘锅刷少许山茶油,开火,放入芋泥丸子,小火慢煎,底部煎至金黄后,再翻面煎1到2分钟,煎至表面金黄就可以哒
5克淀粉,加入150克水,加入香菇虾皮粉,搅拌均匀,倒入锅中,翻炒至浓稠 *周岁以上的宝宝,可以加入少量的盐与宝宝酱油来调节味道哦
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