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紫菜蛋花汤的做法

紫菜蛋花汤

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作者: 好奶奶-cj
好奶奶-cj
营养价值很高,紫菜能清热化痰,利水,补心益肾,含碘量高。鸡蛋是食物中的全能食品,有人体必须要补充的蛋白质,营养独特。

用料

紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫菜撕碎,用清水浸泡2分钟漂洗一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热放油加水,把鸡蛋打碗里顺方向搅均。汤开后把鸡蛋朝顺圈撒入锅中,迅速就成蛋花了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入紫菜,姜沫和盐,煮2分钟紫菜成绿色关火。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放葱和枸杞,加1小勺生抽,盛碗开吃。

紫菜蛋花汤的小贴士

一般早上煎个饼,喝碗紫菜蛋花汤还真蛮好的。下蛋绕圈蛋花会比较好看,而且蛋花成形快速,没什么技巧,非常简单易做。

菜谱创建时间:2019-09-30 17:59:06
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