苦瓜洗净,切1,5厘米段,然后去掉籽瓤,开水放一点油,盐,将苦瓜焯一下备用
肉沫放料酒,白胡椒粉,十三香,蚝油,葱姜末,生抽搅匀上劲儿
将肉馅塞入苦瓜内,放平底锅煎至焦黄成熟,摆盘
锅热油热,用葱姜蒜炝锅,加入开水,鸡精,白糖,白醋,煮开后沟入湿淀粉,制作一个亮芡汁儿
捞出芡汁佐料,点入香油,均匀浇在苦瓜上即可