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来一碗解秋燥的汤品——不加糖的桃胶银耳汤
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作者:
lily利
用料
银耳
1/4朵
去核红枣
20克
芡实
10克
薏米
10克
红豆
10克
桃胶
10克
来一碗解秋燥的汤品——不加糖的桃胶银耳汤的做法步骤
步骤 1
银耳、桃胶和芡实单独用清水浸泡,银耳泡3-5小时、桃胶浸泡12小时,芡实不好煮软,这次泡了22小时,煮开花了。所有材料放入电饭锅,选择熬汤功能,两个小时,不加糖也有食物本身的甜味,不怕增加额外的热量
菜谱创建时间:2019-10-02 18:02:52
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