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就用这盘秘制仔姜来治愈夏天没有食欲的你的做法

就用这盘秘制仔姜来治愈夏天没有食欲的你

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作者: i沈小怡
i沈小怡
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 姜的吃法有很多:喝姜茶、吃姜粥、做菜时放几片生姜、既能提鲜去腥,又能醒胃开脾。 夏天吃姜更是事倍功半: 1.防治急性肠胃炎 2.驱逐伤风感冒 3.消暑解暑 4.治疗腹痛、吐泻 5.温中散寒、发汗解表 6.开胃健脾 7.排湿解毒 8.提神醒脑 所以,现在正是吃姜的好时机。盛夏时节,仔姜已经上市。早上,喝上一碗粥,过几片秘制仔姜,口感脆嫩,入口有一丝酸辣甜,微妙地调和了粥的清香,瞬间治愈夏天没有食欲的你。

用料

就用这盘秘制仔姜来治愈夏天没有食欲的你的做法步骤

步骤 1

先把仔姜洗净,不用去皮;

步骤 2

切成薄片,当然是越薄越好啦;

步骤 3

把所有的调料一股脑地全扔进碗里调味;

步骤 4

把仔姜放入拌匀腌制即可;

步骤 5

建议至少冰箱冷藏腌制半天以上;

就用这盘秘制仔姜来治愈夏天没有食欲的你的小贴士

1.记得是早上吃姜哦,晚上千万不能吃; 2.属阴虚火旺、目赤内热慎食; 3.不能吃腐烂发霉的生姜; 4.不能当药吃; 5.不宜多吃,每天10片左右即可; 6.喜欢创新的童鞋还可以加话梅和柠檬丝调味;

菜谱创建时间:2019-10-02 23:05:15
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