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干煎击鱼
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作者：
耕心
用料
干煎击鱼的做法步骤
步骤 1
食材：击鱼。
步骤 2
热锅，然后倒入适量的橄榄油。
步骤 3
放入击鱼。
步骤 4
煎至双面金黄。
步骤 5
倒入适量的鱼露。
步骤 6
盖锅盖，焖一分钟入味。
步骤 7
揭盖，即可关火。
干煎击鱼的小贴士
体积较大的鱼类含汞量最高，如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼。对于大多数人来说，最好尽量避免食用这些鱼
菜谱创建时间：2012-04-20 16:34:56
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