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南瓜去皮切块,尽量切薄点容易熟,上锅大火蒸至熟透

紫薯大概3-4个中等大的,多重我没称,去皮切块和南瓜一起上锅蒸熟

紫薯蒸熟放在不粘锅碾碎,加适量炼奶,喜欢甜的加砂糖不喜欢可不加,放20g油炒至成团,放凉后分成每个10g左右,放冰箱冷藏备用

南瓜蒸熟后放凉搅拌机打烂,可适当加点水

糯米粉:粘米粉:澄面按10:1:1的比例搅拌均匀

加50g砂糖,不喜欢甜的可不加,南瓜会有甜,加30g油,南瓜泥一点一点加进去,防止放过多会粘手

揉成图片的面团

每个分20g左右,这方大概40个

分好的南瓜面团包住馅料

用模具按出喜欢的模,模具上刷点油容易脱模

开水上锅大火5分钟中火8分钟就可以

这是紫薯馅

这是豆沙馅














