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辅食玉米鸡蓉羹7+的做法

辅食玉米鸡蓉羹7+

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作者: 然然的美味
然然的美味
给小宝贝添加粗粮的时候往往因为口感不好,宝贝会不喜欢吃。今天用玉米加鸡胸肉做成鸡蓉羹,细腻爽滑的口感,香甜的味道,希望宝宝们都能喜欢。 玉米在所有主食中营养价值和保健作用是最高的,可以延缓衰老增强体力。鸡胸肉含有优质蛋白质。两者组合在一起是非常好的搭配呦~

用料

辅食玉米鸡蓉羹7+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米一根,鸡小胸一个

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸去筋膜,用手撕碎,放姜片冷水下锅煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的鸡胸用温水清洗干净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米一切两半,脱粒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧开水,把玉米粒放进去煮熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的玉米粒过凉开水冲洗一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粒去皮

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉和玉米粒放入料理机或者破壁机,加入150毫升左右的开水,高速搅打成泥糊状

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常爽滑香甜的鸡蓉玉米羹就做好了

菜谱创建时间:2019-10-05 16:40:53
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