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提前泡发香菇。先用清水冲洗一下干香菇,然后用温水泡2个小时,保留香菇水。这是这道菠菜蛋花汤的灵魂之一!

做开水,同时胡萝卜和泡好的香菇切丁。

打两个鸡蛋。

起锅烧油,煸炒胡萝卜丁,这样可以营养更加丰富,胡萝卜也会软,还会发甜。

菠菜切2-3厘米段,把梗先下去煸软。

炒软的样子

加开水,再次煮沸

下菠菜叶子

打蛋花

下香菇

把香菇水也倒下去一些,渣子不要

再次煮开,就可以放盐和胡椒粉,这两样可以多放一些,尤其白胡椒粉,它和香菇结合,会无比的鲜香,就像“开封菜”那种味道!

很美味!
1、我们不用鸡精和味精,就用香菇和白胡椒完全可以兑出鲜美的味道,至于比例,我再研究研究,大家也可以自己发挥。 2、菠菜切成小段,才有感觉! 3、胡萝卜要煸炒才更营养,而且做汤的口感也更佳!














