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祛湿去水肿豆浆
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作者:
Tina0930
这是我最经常喝的豆浆,因为我会水肿,所以这个的效果是非常不错的,建议大家可以试一试,但是配料有点多。 没有豆浆机的朋友们就不用看下去了,这个是要豆浆机才可以做的。
用料
茯苓
6克
山药
7克
薏米
8克
赤小豆
7克
黑豆
16克
燕麦
8克
莲子
2颗
黑芝麻
4克
祛湿去水肿豆浆的做法步骤
步骤 1
食材清洗干净之后,倒入豆浆机中,再倒入900到1100毫升的水。
步骤 2
选择老豆浆模式
菜谱创建时间:2019-10-06 23:59:29
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