好好吃早餐8:香蕉全麦吐司卷+燕麦奶

全麦吐司片切去边角，压扁，包上香蕉（香蕉软的更好吃），成卷

鸡蛋清两个，蛋黄一个（另一个等会用），加一点牛奶搅打成蛋液，把吐司卷放入像海绵一样吸收蛋液

把吸得胖胖的软胖子小心的放进垫了油纸的烤盘上，烤箱预热五分钟，两百度上下火

有点硬硬的感觉了均匀刷上蛋黄液，撒几粒黑芝麻

烤到一点焦黄就成了，这样子还可以来一分钟，我等不得了，怕一不小心又糊了。

装盘，装饰下

装盘垫一小块油纸真好，可以直接包着拿起来吃，嗯，这样好看。

宝贝昨天给我买的燕麦奶，她现在特别喜欢给我买这些热量比较低的健康食品，方便快捷。（虽然我自己把自己照顾的很好，可是来自亲人的关怀还是不一样，好幸福！）

简单美味的早餐🥣，开启新的一天。一定要快乐哟！

我家小希洛也入下镜头吧，每天都跟我抢早餐🥣……