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南瓜汤
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作者:
吾爱烘焙
秋季天气干燥,很多人会出现皮肤干燥的症状,日常除了涂抹身体乳,其实还可以通过食补来缓解秋燥!试试这道简单又美味的南瓜汤,煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁,喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤,简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可以有效缓解秋燥,对女性朋友来说更是美颜佳品。
用料
南瓜
500g
牛奶
400ml
南瓜汤的做法步骤
步骤 1
500克南瓜切块蒸熟
步骤 2
放入果汁杯,倒入加热后的纯牛奶
步骤 3
开机榨成糊即可
菜谱创建时间:2019-10-07 14:33:43
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