寒露至润肺养颜的养生粥－银耳百合粥

煮熟的白米饭，银耳凉水泡发后辦小块，百合凉水泡发20分钟左右。

锅中加2升左右的清水煮沸后倒入白米饭。

煮沸后加入1小勺碱，半敞锅盖小火慢煮5分钟左右。

加入泡好的百合、银耳继续熬煮10分钟左右。

煮至浓稠即可。

喜欢枸杞可在煮好粥后撒上，焖一会儿即可。

配上酱黄瓜更美味。