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好好吃早餐10:鸡肉卷饼➕豆浆
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作者：
ai如昔
用料
好好吃早餐10:鸡肉卷饼➕豆浆的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉用盐胡椒粉腌一下入锅煎熟，（时间长短无所谓，我昨晚睡前腌的）放点洋葱
步骤 2
面粉鸡蛋牛奶搅和均匀，放少许盐
步骤 3
过滤一下，浓稠就这样流动状就可以了
步骤 4
不沾平底锅刷一点橄榄油，把面糊摊开（锅不要太热），凝固状时打一个鸡蛋在表面，刷开，放几粒黑芝麻
步骤 5
翻面，然后刷一层喜欢的酱料，我刷的黄豆酱
步骤 6
把鸡肉以及喜欢的蔬菜放饼皮上，成卷
步骤 7
就这样，建议放一会包，好烫喔
步骤 8
切开，装饰下
步骤 9
包油纸方便拿，感觉也好看，呵呵
步骤 10
开水冲一杯豆浆，我这豆浆无糖，健康食品，女儿买的
步骤 11
撒几颗麦圈，配色
步骤 12
有点好看喔
步骤 13
女人要学会把爱别人的劲头用在自己身上，世界会太平很多。嘻嘻😁
步骤 14
有点好吃😋
好好吃早餐10:鸡肉卷饼➕豆浆的小贴士
煎饼注意小火，别煎糊了，摊薄点
菜谱创建时间：2019-10-09 08:46:18
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