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美善品版蜂蜜桂花炒栗子的做法

美善品版蜂蜜桂花炒栗子

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灏妈的美食日记
板栗属于坚果类的食物,淀粉含量丰富,但是脂肪含量却比较少。它有健脾益气、补肾强心的作用。可以治疗反胃,便血等消化道疾病。 秋季正式板栗的大好时节,怎能错过呢? 有了小美从清洗到炒制全部搞定👍

用料

美善品版蜂蜜桂花炒栗子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把买回来的板栗放入小美网锅

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把网锅放入主锅,加水没过板栗,设定5分钟50℃速度5清洗干净备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗出来的水很脏

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好的板栗亮晶晶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗好的板栗,用剪刀剪出2cm的口子,放入主锅加入180克水,25克蜂蜜,10克干桂花,设定30分钟温度v速度反转小勺。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好的栗子倒出再撒点干桂花,很香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了这盘栗子还特意泡了点茶。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完美

菜谱创建时间:2019-10-09 16:16:09
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