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把洋葱,尖椒,葱段,姜片和蒜瓣都洗干净切好盛碟备用,再把章鱼须洗干净盛碟备用。

锅里放入冷水,放入章鱼须,葱段,姜片,料酒,煮5分钟去腥味。

捞出章鱼须,切粒。 锅里水到掉,洗干净锅,放入花生油,葱头段,蒜,爆香1分钟。 把章鱼须倒入锅里。

爆炒章鱼粒2分钟,加入适量蚝油,适量盐,此口味可以看各自喜好添加的。 1分钟后章鱼须出锅盛碟备用。

锅里放花生油,把洋葱,尖椒,爆炒3分钟, 放入适量蚝油,适量盐,葱段。

倒入碟盛的章鱼粒,爆炒1分钟出锅。

一道简单美味的家常菜👇, 什锦🐙章鱼粒就大功告成啦。














