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原材料先准备好—从右往左逆时针转圈分别是:棕糖、罐装西红柿丁、罐装黑豆、罐装腰豆,另一罐西红柿丁、碎牛肉,中间那瓶红盖的小瓶子是chili调味料。除了牛肉是Costco买的以外,别的东西都能在Trader Joe‘s一站购齐✌️

热锅倒一点点油,中火倒入碎牛肉翻炒至变色。然后倒入chili调味料和棕糖炒匀,约3-5分钟。

倒入两罐豆子炒匀。

倒入两罐西红柿丁炒匀。

所有食材一起炒匀,如果买的罐装西红柿丁是无盐版的,这时候可以加盐调味。如果不是,基本上可以不用加盐了(请自己斟酌)。

倒入电高压锅/慢炖锅。

选慢炖模式炖5小时,中间可以开盖搅拌一下。

万能牛肉豆酱完成!天冷的时候来一碗,拌面拌饭都好吃😋














