香菇,红萝卜切丁和玉米粒一起焯水备用。
鲜虾三只,剥壳去虾线,一切二。火腿切丁。起锅热油,先下入火腿丁煸炒,然后放虾仁炒至五成熟。这步虾仁一定不要炒至全熟,否则最后虾仁会太硬。出锅备用。
鸡蛋两个打散,起锅热油,倒入一半蛋液,翻炒片刻倒入米饭,用锅铲将米饭压散,然后倒入剩下一半蛋液,继续翻炒。待米饭炒至颗粒分明时放入事前准备好的配料,撒适量盐调味,最后撒上葱花。完成