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火龙果奶昔
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作者:
丁当老娘
红肉火龙果含有天然的花青素,有辅助抗氧化、抗衰老的功效。而香蕉含有的膳食纤维可以促进肠蠕动,帮助减肥,搭配纯牛奶,营养又健康!
用料
红肉火龙果
200克
香蕉
100克
牛奶
250毫升
火龙果奶昔的做法步骤
步骤 1
准备好材料。
步骤 2
倒入破壁机。
步骤 3
倒入牛奶。
步骤 4
启动“奶昔”功能。
步骤 5
口感香甜,独特的香蕉味夹着奶香,满满的饱腹感。
火龙果奶昔的小贴士
牛奶可以用酸奶代替。
菜谱创建时间:2019-10-10 12:54:13
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