用APP打开
减脂Day3: 酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼
841人浏览
9人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
是什么林呀
🍨Calbee卡乐比抹茶味的麦片好吃~ 🌰今天花生 杏仁片 麦片吃多了...
用料
鸡蛋
2个
芦笋
8根
口蘑
3个
菠菜
适量
小番茄
适量
希腊酸奶
一盒
蓝莓
若干
麦片
适量
杏仁片
适量
洋葱
0.5个
胡萝卜
1根
卷心菜
0.5个
番茄
3个
蕃茄酱
适量
鳕鱼
0.5块
减脂Day3: 酸奶杯➕美式炒蛋配时蔬➕罗宋汤➕鳕鱼的做法步骤
步骤 1
五颜六色的满足!
步骤 2
推荐。
步骤 3
晚餐的罗宋汤喝了两碗 很满足~
菜谱创建时间:2019-10-10 13:01:23
打开App收藏
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
524 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
235 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.7
168 人做过
早餐大全
减肥大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
408 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
878 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
254 人做过
作者的其他菜谱
13天哥本哈根减肥法
减脂Day17: 防弹咖啡|芝士蛋饼
减脂Day31: 培根口蘑芝士煎蛋
肉末茄子
评分 7.3
81 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.3
194 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
307 人做过
原味发面饼
1 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1941 人做过
无需烤箱!奶香味浓郁!香甜嫩滑的椰蓉奶糕
评分 7.3
50 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
810 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
72 人做过
宅家快乐水
6 人做过