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土澳版家庭烤鱼(烤箱)的做法

土澳版家庭烤鱼(烤箱)

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熊猫姐姐是我
参考作者圈圈的没事生活而做的,在澳洲这里用的都是海鱼,国内很多材料都很难买到,但今天特别想吃烤鱼,撸起袖子努力干😁

用料

土澳版家庭烤鱼(烤箱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料,还有豆瓣酱(忘记拍了),所有材料洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼洗干净,开边,身上横切几刀,加盐,酱油,料酒..将整条鱼里里外外都涂满,放姜,蒜一起腌制一个小时。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料洗好切片备用,柠檬切片备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼上面加点香料┄迷失香,孜然,香茅等干香料。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅下油放蒜姜爆香,然后加一勺豆瓣酱翻炒,同时开烤箱预热,上下火210℃,预热五分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有蔬菜放进炒香了的豆瓣酱里翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点盐翻炒均匀,炒至半熟状态。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半熟捞起备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等温度到了,就把鱼放进去中层烤30分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30分钟到了后把鱼拿出来,把配菜加入鱼的身上和周围。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放好配菜后,加点香料,芝麻,继续放进烤箱烤8分钟。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,出炉,加点柠檬汁,味道会酸点,但挺香的,不喜欢酸的小朋友可以不加。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放点柠檬,芹菜头叶点缀😊可以开动咯,鱼肉鲜嫩,味道刚刚好😋

菜谱创建时间:2019-10-10 20:19:56
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