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烤茄子西葫芦的做法

烤茄子西葫芦

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作者: Mi制
Mi制
烤箱菜是我比较常用的烹饪方法,食材洗净切好撒调味料放进烤箱后就不用管了,超级快手,能省下时间多炒一个菜。与水煮菜不同,没有太多水稀释菜本身味道;又与炒菜不同,没有过多油脂,低卡健康。烘烤可以收干食材中大部分水分,能显得菜味更浓郁。

用料

烤茄子西葫芦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子去皮切块,西葫芦去皮切块,蒜末放入容器,撒盐,橄榄油,干红辣椒碎,盖盖子摇晃均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

165度35分钟。烤到西葫芦和茄子没有白肉,变半透明为止。为避免茄子烤干发僵,我都是盖盖子闷烤。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我没有加更多种的调料,食材也没有选很重气味的,是因为我要加姜黄粉。喜欢纯粹只是姜黄的香味。用料中,姜黄粉可后加。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常香,非常好吃。虽然看起来难看……

烤茄子西葫芦的小贴士

老人小孩,肠胃不好,消化不好的人建议茄子去皮,其他人随意。

菜谱创建时间:2019-10-12 19:24:55
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