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10个月以上排骨海带汤的做法

10个月以上排骨海带汤

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小小美食日记1
今天来说说高汤 其实高汤的营养并不好,但是高汤鲜美,做进辅食里即使不加盐也会很好吃 但是很多老人觉得骨头汤补钙,会做起来给孩子喝,这里要说一点,骨头汤不补钙,如果孩子胃口不好,生病什么的可以给孩子做一些,跟面条一起吃也不错 要想补铁补血,还是多吃点肉靠谱

用料

10个月以上排骨海带汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨切块水里浸泡去血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入姜片腌渍去腥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里冷水加排骨去掉杂质捞出备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅隔水炖,排骨加热水上汽后煮5分钟即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是排骨汤

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜跟山药去皮切滚刀块,海带切段备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加入胡萝卜、山药上汽后煮五分钟,加入海带继续煮五分钟即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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10个月以上排骨海带汤的小贴士

1、海带很容易熟,不要煮的时间太长了 2、如果没有高压锅也可以用普通锅做,时间需要延长

菜谱创建时间:2019-10-12 21:09:45
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