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上班族的快手简单晚餐——油豆腐金针菇卷的做法

上班族的快手简单晚餐——油豆腐金针菇卷

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小婷纸的生活坊
20分钟搞定! 下班回来吃一口,减肥健康,心情还好! 好好生活,好好爱自己~

用料

上班族的快手简单晚餐——油豆腐金针菇卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材照:油豆腐,金针菇(洗干净,手撕成如图小组)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将油豆皮切成长方形,准备卷金针菇~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好后,建议加个牙签固定,防止散开~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅,起锅烧油~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将它们放到锅中,躺好,小火慢煎~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成型后,翻面,抽出牙签~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调酱汁:一勺料酒,一勺蚝油,两勺酱油,半勺陈醋,一匙糖,半匙盐,一点点十三香,少许葱姜末,搅和搅和~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上,中小火收收汁~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅摆盘~

上班族的快手简单晚餐——油豆腐金针菇卷的小贴士

1.金针菇别太多,不容易卷里面~ 2.收汁时间控制在5分钟之内,防止豆皮化掉~

菜谱创建时间:2019-10-13 18:48:32
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