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生酮芝士鸡胸塔
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作者：
酮食记
用料
生酮芝士鸡胸塔的做法步骤
步骤 1
马苏里拉芝士微波炉30秒一次，融化不够的话再微波十分钟
步骤 2
杏仁粉、赤藓糖醇、盐、酵母混合
步骤 3
上步干料加入微波过的芝士里搅拌，然后加入10克全蛋液
步骤 4
放冰箱冷藏一晚，明早开烤。
步骤 5
放到pizza模具量
步骤 6
压底做塔皮
步骤 7
铺上鸡胸肉丁
步骤 8
倒入全蛋夜
步骤 9
烤箱先最高温230℃预热，送入烤箱后降到上下火140℃开烤10分钟后关机焖上三四分钟
步骤 10
这是烤了8分钟的样子，边沿已经焦化了，
步骤 11
非常成功
步骤 12
估计200预热烤箱，上火降到130℃左右边沿应该没那么焦，然后下火140℃底部非常合适。
步骤 13
完美鸡肉塔
步骤 14
看切面
步骤 15
鸡肉不是没有低温的嫩
步骤 16
以后可以随意搭配了
菜谱创建时间：2019-10-14 10:17:49
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