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南瓜红豆牛奶精力汤
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作者：
下厨房用户_9we0b
用料
南瓜红豆牛奶精力汤的做法步骤
步骤 1
红豆提前浸泡，和南瓜一起蒸熟
步骤 2
纯牛奶打开，秋冬的话天气凉了要稍微加热下
步骤 3
把蒸熟的南瓜 红豆 牛奶放入破壁机中，可以再放几颗花生
步骤 4
ok了，我打的2分钟这样红豆不会完全打烂，还能嚼到红豆的感觉，最后根据自己的口味加少许糖
步骤 5
一份精力汤搭配，一小碗面，我爱吃辣哈哈早上就要吃
菜谱创建时间：2019-10-16 12:56:33
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