把红鲦去头去内脏,然后冲洗干净备用
把蒜切碎备用
热锅下油,放蒜末爆香,再下鲦鱼。加一点盐和水煮一会。
煮到鱼肉开始有点烂时加适量的白砂糖,再焖一会就可以出锅了。
加糖的时候看个人口味加,喜欢吃甜的加多点糖。我个人比较喜欢吃甜的,所以这道菜吃起来会有甜甜的蒜蓉味,别有一番风味。