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减脂首选(网红蔬果三明治)
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作者：
wo爱做美食
用料
减脂首选(网红蔬果三明治)的做法步骤
步骤 1
1首先准备好食材，将红萝卜削皮，生菜清洗干净
步骤 2
2把土司底层挤上沙拉酱，番茄，火龙果，胡萝卜，培根切成薄片
步骤 3
3把生菜放上去挤上沙拉
步骤 4
4依次放完剩下食材
步骤 5
5食材全部放完之后把土司盖上去
步骤 6
6把土司放在保鲜膜上，用手压紧卷起来(这一步是为了防止在切的时候脱落）
步骤 7
7用刀一口气从中间切断
步骤 8
8颜值爆表营养价值超高的一款自制三明治完成
步骤 9
9真的超级漂亮呀，看着就很有食欲，绝对是减脂宝宝首选早餐系列
步骤 10
10就是这么简单快手，赶紧动手学起来吧，记得交作业哦
步骤 11
11第二天早餐依旧打卡的三明治，早餐这么搭配，再也不用担心营养不均衡了
步骤 12
早餐南瓜＋山药豆＋红枣＋坚果＋土司＋牛奶
菜谱创建时间：2019-10-17 22:22:51
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