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杏仁小酥餅 (生酮/低醣)的做法

杏仁小酥餅 (生酮/低醣)

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
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用料

杏仁小酥餅 (生酮/低醣)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有的材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋黄、蛋白分开,这次不会用到蛋黄,留著另作他用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用电动搅拌器打发蛋白

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先打两分钟,有大泡泡时,加入赤藻糖醇

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续打,打成蛋白霜,打到不会流动的状态。我打了大约15分钟...

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时可以开烤箱180度上下火预热。 分次加入杏仁粉,轻轻搅拌。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部杏仁粉加入拌匀后,会形成这样的膏状面糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入挤花袋。 或是自己平常使用的饼干模具都可以。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在烤盘上铺一张烘焙纸,把面糊挤成自己喜欢的形状。 或是把面糊挤入饼干模具,能成形状的就可以。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我挤成像这样的小饼乾^^

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度烤箱烤30分钟

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30分钟后像这样:可以看到,上层的饼干是上方有焦黄、下层的饼干是底部有焦黄。 这时候已经可以吃了,或是上下层交换再烤5分钟让白色部份都焦黄,看自己喜好。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这就是我的杏仁小酥饼!

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进模具裡再烤,就成了甜甜圈和玛德莲!

杏仁小酥餅 (生酮/低醣)的小贴士

1、成品可以直接吃,也可以沾果酱、鲜奶油,增添风味 /2、注意!吃起来不是酥脆口感的饼乾,形容起来的话比较像是「润掉的喜饼饼乾」,有人喜欢、有人不喜欢,请自行斟酌哦~我倒是很容易一个接一个地吃下去

菜谱创建时间:2019-10-20 10:25:17
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