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准备食材

南瓜削皮去瓤,切成片

放锅中蒸熟,用叉子压成泥

分离蛋清和蛋黄,蛋黄加入南瓜泥里

用蛋抽搅拌均匀

筛入低筋面粉

划“一”字拌匀,混合成细腻的糊就行,避免过度搅拌让面糊产生筋性

蛋清放入无油无水的容器,挤入柠檬汁,低速打发,中途分两次加入糖,打发到提起蛋头可以拉出坚挺的小直角

先加三分之一蛋白到蛋黄糊中,用切拌法拌匀,然后将剩下的蛋白倒进去,同样的方法拌匀

把完全混合好的面糊装入裱花袋中

平底锅预热,挤入面糊,可以挤厚一点,撒少许清水,盖上锅盖中小火煎2分钟

翻面继续闷2分钟

成品

口感细腻,淡淡的南瓜香,非常松软
我用的土鸡蛋比较小,如果大鸡蛋4个就可以。喜甜的朋友可以多加糖。














