茄汁鳕鱼果蔬面

准备食材 土豆 萝卜去皮洗净

土豆萝卜切碎丁 鳕鱼用柠檬或姜片腌15分钟

炒锅中加入适量辅食油，倒入土豆萝卜翻炒三分钟，盛出备用

鸡蛋磕入碗中打散

另起一锅，加入辅食油

倒入鸡蛋不断搅散，撒少量虾皮粉香菇粉调味，做美式炒蛋，大月龄宝宝可加入适量盐巴，翻炒至鸡蛋凝固

番茄表面划十字，开水泡两分钟，去皮切碎丁，鳕鱼切碎丁

另起一锅，加入适量辅食油倒入番茄翻炒至出沙

加入鳕鱼和少量水焖炒三分钟

奶锅中放适量水烧开

加入土豆萝卜煮五分钟左右

加入果蔬面条煮三分钟，再放入番茄鳕鱼小火煮2分钟

营养满满又鲜香的茄汁鳕鱼面就做好啦，可以撒入虾皮粉香菇粉或者芝麻糊调味。