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低卡路里的红豆薏米糖水
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作者：
Sky-林
用料
低卡路里的红豆薏米糖水的做法步骤
步骤 1
红豆洗干净，放入高压锅中，加适量清水
步骤 2
薏米洗净，在无油锅中翻炒至微黄色
步骤 3
也放入高压锅中，加适量的红糖，压一个小时
步骤 4
大西米
步骤 5
锅中烧开水，放入西米，煮十五分钟左右，关火 ，焖半小时就差不多了，如果有白芯，那就再煮开，再焖一下
步骤 6
西米过滤出来
步骤 7
倒入红豆薏米糖水中，搅匀即可
步骤 8
盛一碗出来，吃吧！
低卡路里的红豆薏米糖水的小贴士
用量随意，喜欢吃的红豆的就多放点红豆，以自己的喜好来做，喜欢喝汤的就多加点水，煮好后还可以加牛奶，椰汁的，味道更香甜顺滑
菜谱创建时间：2019-10-22 21:44:07
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