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电饭锅煮玉米水
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作者:
SBhappily
从中医角度来看,玉米性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。喝煮玉米水,有助于调理肠胃,健脾利湿。夏季人的肠胃经过冷饮冷食的“摧残”,正需要吃一些健脾宜胃的食物,喝一些煮玉米水是不错的选择。
用料
玉米
3根
玉米须
半斤
电饭锅煮玉米水的做法步骤
步骤 1
玉米和玉米须洗干净下锅。电饭锅煮饭模式煮两个小时。
步骤 2
玉米须捞出来扔掉,玉米和玉米笋可以当早餐。
步骤 3
玉米水放冰箱冷一下更好喝。
电饭锅煮玉米水的小贴士
放胡萝卜马蹄一起煮也很好喝。
菜谱创建时间:2019-10-23 21:28:49
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