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海马鱼㬵补肾汤
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作者:
陈氏滋补美食
海马鱼㬵补肾汤有补肾壮阳、强身健体的功效,又可美容润肤,适合成年男女食用。 推荐备孕的夫妻同时食用,可促排卵,给宝宝一个好的体质
用料
海马
2只
鱼胶
15-20克
红枣
8颗
枸杞
5克
瘦肉
2两
鸡
鸡半只
姜
3片
海马鱼㬵补肾汤的做法步骤
步骤 1
鱼胶要记得提前泡发;海马可以切段,方便入味。将所有材料洗净。
步骤 2
将所有洗净的材料放入炖锅,隔水炖煮2小时。
步骤 3
加适量盐调味就可以食用啦。
菜谱创建时间:2019-10-24 13:46:39
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