把茄子洗净切厚点的片,用清水浸泡五分钟。
锅烧热放油,把茄子从清水中捞上来直接放锅里,盖好盖子焖一分钟。
一分钟后把茄子翻炒,用锅铲按压茄片,这时茄子水份基本干了,也差不多软了,而且茄子刚开始吸进的油在压炒的时候也吐出来了。这时候把茄子扒一边,放入辣椒,蒜,加盐炒一下,然后把茄子辣椒一起放适量盐炒。
不到五分钟时间,软糯香而不腻的茄子炒好了,蛮好吃的。
我认为茄子一定要先浸泡几分钟,当茄子浸泡后颜色又好看,而且略带小点水份下锅与油焖一分钟,茄子会迅速变软糯,当水份干了,茄子所吸的油又被渗透出来了,说明茄子也就熟了。辣椒和蒜也不能与茄子一起下锅,应在茄子快熟的时候放,这样茄子是软糯的,辣椒和蒜更加香脆。