鲫鱼去好内脏洗干净
姜,🥕切块 !黄豆提前泡一小时
用隔油网洗干净黑芝麻
这次是五人分量的汤~黄豆和水一起煮开了,放鲫鱼红萝卜姜片芝麻煮开了,大火煮20分钟,再转小火熬60分钟
2700g水=五钵水
芝麻的香~➕🥕的甜➕鲫鱼的肉香……基本一周煲两次喝~值得推荐!简单快捷~