鸡肉丸子

Name: 鸡肉丸子
Ingredients: 三块块鸡胸肉; 半根胡萝卜; 一小把泡发黑木耳; 一勺生粉; 少许白胡椒; 少许黑胡椒; 少许生姜; 小半个洋葱; 两勺料酒; 少许盐; 一勺蚝油

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作者： John老闻

减肥，增肌必备佳品

用料

鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

胡萝卜先过水，鸡肉解冻剁成泥，所有食材切成末加入鸡肉泥搅拌均匀，手搅至肉上劲，起锅烧水至沸腾，取少许鸡肉泥团成球状下入锅中。五分钟可烧透，可取一个丸子切开，中心颜色变白就ok了

菜谱创建时间：2019-10-24 16:55:40

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