鸡胸肉馅100%全麦包子

准备食材

鸡肉+猪肉+鸡蛋+玉米淀粉，用绞肉机搅碎。 再放蔬菜进去搅碎。

包饺子

包成各种造型就为了娃能有喜欢的。

水煎饺子。 一次吃不完的包好冷冻下次吃。

全麦粉300蛋白粉30纯牛奶200椰子油8干酵母3， 全部材料放面包机桶，揉面程序20分钟，盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵一夜。

第二天早上拿出面包机内桶，室内回温一会儿，发酵到2倍大左右。 如果需要加料，常温回温后撕成小块再次揉面几分钟。

一发完成后，分割，滚圆，排气，擀包子皮。

包肉馅做包子，二发。

二发好后热水上蒸笼蒸熟，吃不完的降至室温后密封冷冻保存。