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超好吃的羽衣甘蓝做法-培根羽衣甘蓝蛋炒饭-15分钟快速“上饭”
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作者：
肉山萝莉塔
用料
超好吃的羽衣甘蓝做法-培根羽衣甘蓝蛋炒饭-15分钟快速“上饭”的做法步骤
步骤 1
收到上饭送的米饭，要求看看冰箱里有啥，15分钟搞定
步骤 2
清理库存，冰箱里有啥吃啥-羽衣甘蓝🥬培根🥓鸡蛋🥚猕猴桃🥝无花果🈚️酸奶🥛牛奶🥛就吃它们咯～
步骤 3
蛋炒饭应该很多人爱吃吧哈哈～羽衣甘蓝买回来之后，摘掉老梗，水煮3-5分钟后沥干水分放凉后冰箱保存，超好吃还不会发黄（以前都是放黄了扔掉…）
步骤 4
不粘锅不用放油，下培根大火煸炒
步骤 5
健身🐶喜欢胚芽燕麦饭
步骤 6
鸡蛋打散
步骤 7
煸出油
步骤 8
加入羽衣甘蓝
步骤 9
打散，略微爆炒一下盛出
步骤 10
米饭打开入锅
步骤 11
扣进去
步骤 12
加蛋液
步骤 13
蛋液包裹米饭
步骤 14
蛋液凝固后加入培根羽衣甘蓝
步骤 15
炒匀尝尝咸淡，因为培根本身会有一些咸味，盐不要太早加
步骤 16
完成✅
菜谱创建时间：2019-10-25 10:06:49
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