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经典上班族懒人族早餐搭配
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作者：
一人食李小姐
用料
经典上班族懒人族早餐搭配的做法步骤
步骤 1
🦒面包片均匀抹上丘比特沙拉酱（香甜味） 试过他家千岛酱 不太能接受这个味道 所以比较推荐香甜味 全脂全脂
步骤 2
黑芝麻需要家里提前炒好，洗干净放锅里小火不停搅拌 大概10-15分钟 我平时是一次做一周的量装在密封罐里 🦒撒在抹好沙拉酱的面包片上
步骤 3
🦒折叠 开吃 芝麻量的多少，根据自身对芝麻的喜爱程度。反正如果芝麻炒得够好，坐你旁边的同事绝对会说，办公室怎么会有芝麻香😂 颗粒饱满，咬破满嘴的芝麻香 因为有沙拉酱面包又不会太干或者口味太单调
步骤 4
配上一盒牛奶 或者燕麦片 路上随手买的豆浆 甚至是一杯白开水 都不会让你的早餐太单调 试一试吧
步骤 5
椒盐炸馒头片 配上这组搭配 也是完全契合的 适合早上时间充裕的朋友
经典上班族懒人族早餐搭配的小贴士
黑芝麻一般大型超市都有炒熟的 但是我个人觉得还是没有自己炒的香 所以动手能力强的朋友可以自己买生芝麻回去炒 洗干净后小火慢炒 ❤️ 要有耐心 密封放你办公桌上 信我如果黑芝麻粉 一定不能享受到芝麻在你口中爆开瞬间的芝麻香口感 吃黑芝麻的好处我就不多说了❤️ 沙拉酱有你喜欢的也可以自由搭配 这款不甜 喜欢甜的可以用蓝莓酱 我没试过你们可以试试🦒🦒🦒
菜谱创建时间：2019-10-27 09:18:16
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