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准备食材,蛋清蛋黄分离无油无水深盆中

牛奶倒入蛋黄中用蛋抽搅拌均匀

筛入低粉

一字形或者Z字形搅拌无颗粒~(切记不能画圈搅拌,容易起筋)

蛋清滴入柠檬,打蛋器高速打发出大鱼眼泡加入三分之一白糖接着打发

泡泡变细变小再加入剩下的一半白糖继续打发

蛋白变细腻后加入最后的白糖再次打发

如图,打到出细而短的尖就可以

蛋白细腻,盆子倒过来不掉就是打发好了

刮出三分之一蛋白放入混合好的蛋黄液中

采用切拌的方法,搅拌均匀 ~切记不能画圈,容易消泡

然后再倒回剩余的蛋白盆中,切拌均匀

混合好的样子

平底不粘锅最小火~舀入锅里~待凝固后加一点点水,盖盖子焖一分钟

翻面小火加热2分钟左右

里面没有湿粘液就是熟透了

撒上点椰蓉装饰下,也可放点炼乳~糖粉~巧克力酱~蜂糖等
1.低粉放入蛋黄中一定不能画圈搅拌~容易起筋,起筋了做出来就不松软了 2..蛋白打发要到位,翻拌注意手法和时间,避免消泡~也不能打发过头,过头蛋白就成豆腐渣了

















