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淮山芡实生鱼汤的做法

淮山芡实生鱼汤

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作者: 珞霞小苑
珞霞小苑
滋补的一道鱼汤,生鱼在我们老家叫柴鱼,对愈合伤口很有帮助,坐月子很适合喝。

用料

淮山芡实生鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好红枣、芡实、姜片;生鱼各切五至六刀,家里锅小,所以我切成两半了,两面抹盐,加2勺料酒腌制15分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淮山削皮切滚刀块,用水泡着防止氧化。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许油,油热后放入姜片,再放入生鱼(鱼一定要用厨房纸或干净抹布擦干净)煎至两面金黄色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沿着锅边倒一勺料酒,加入没过鱼的清水、红枣、芡实、淮山、姜片,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮10分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火继续滚煮,加入适量盐和鸡精调味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点枸杞,可以出锅了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒点葱花。

菜谱创建时间:2019-10-28 08:02:12
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