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木耳花椰菜蝴蝶面
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作者：
妈妈爱零添加
用料
木耳花椰菜蝴蝶面的做法步骤
步骤 1
准备以上食材
步骤 2
木耳先泡好，然后切成条
步骤 3
花菜洗净切好
步骤 4
锅内热牛油果油，先倒入木耳翻炒，再倒入花菜一起翻炒，加一点生抽炒匀，
步骤 5
然后倒入一些清水
步骤 6
倒入蝴蝶面
步骤 7
煮五到八分钟，煮熟
步骤 8
出锅装盘，淋一点黑芝麻核桃油
木耳花椰菜蝴蝶面的小贴士
营养功效&注意事项 木耳和花菜都是可煮可炒的食材，营养价值也都比y的蔬菜要高，这两种食材烹炒后，都是柔嫩爽口的口感，再搭配可爱的五彩蝴蝶面煮到一起，蝴蝶面身独特的造型容易沾裹汤汁，加上爽滑的口感，宝宝自己用勺子就可以轻松空盘。 tips：在炒木耳花菜的时候不喜欢放生抽的话也可以加一点盐。
菜谱创建时间：2019-10-28 15:33:46
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