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低卡高能~五行粥/豆豆黑米粥
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作者:
素心素口素生活
好多朋友问豆豆怎么吃吃哪些,其实超级简单,搭配也随机,只是要注意多几种颜色即可
用料
红芸豆
30克
黑米
30克
绿豆
20克
鹰嘴豆
20克
皂米
15克
纯净水
1200克
高压锅
1个
低卡高能~五行粥/豆豆黑米粥的做法步骤
步骤 1
干材料配好
步骤 2
清洗干净后加水,高压锅大火岔气,转小火压40分钟,关火焖20分钟
步骤 3
出锅
低卡高能~五行粥/豆豆黑米粥的小贴士
泡好隔夜材料,只需要煮30分钟
菜谱创建时间:2019-10-30 13:02:15
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