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牛腩切块,放凉水中浸渍2个小时,泡出血水。

凉水下锅,煮沸5分钟后捞出。

将肉洗净空干。

热锅,倒油,把姜片炒香。

加入煮料,烹香。

敲重点,关火。然后倒生抽。

将牛肉倒入,开火,拌均匀。

加凉水。

放5粒冰糖。

倒适量的料酒。

大火煮沸。

转移到砂锅里,小火,一个半小时左右。

西红柿,麦德龙采购,450克16.8,够贵的,的确好吃。

顶上切十字,放热水中烫烫,去皮。

切块。

热锅,放适量食用油,放入西红柿,翻炒。

敲重点,加糖,一大羹匙。

最后加炖好的牛腩块,拌匀,西红柿已经变软,汤汁浓郁。

临出锅前的姿态。

瞧,汁水很足,酸酸甜甜,牛腩也很有滋味。配米饭或是面条,吃起来绝对过瘾。

再来一张近照。


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