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流感季节别光添衣服,学会这招才能和流感彻底说拜拜,Q弹可口宝宝爱吃的做法

流感季节别光添衣服,学会这招才能和流感彻底说拜拜,Q弹可口宝宝爱吃

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作者: 河马妈妈CC
河马妈妈CC
降温了🌡️,适当添加衣物是少不了的。不过可别以为光靠多穿衣服就行了,增强抵抗力才是关键❗️秋冬季节,多给宝宝烹饪高营养密度辅食,增加抵抗力所需的维生素,才能构建抵御外界各种侵害的「细胞长城🧬」。 今天给妈妈们分享的「小米蔓越莓糕」就巧妙地将富含各种矿物质的文字.png四色小米和Vc含量极高的蔓越莓组合到一起,Q弹软糯,好咀嚼易消化,而且带着蔓越莓淡淡的甜味,宝宝爱吃。关键还能补充帮助宝宝抵御外寒的维生素C,这个寒秋,让宝宝远离流感! Q: 河马妈妈,这道辅食的营养价值怎样❓ A: 又能当主食,又能当甜点的营养手指辅食来啦。四色小米作为粗粮,有着丰富的矿物质与膳食纤维,帮助宝宝调节肠胃,强身健体。 蔓越莓有着极高的维生素C含量,有效帮助宝宝抵抗流感季节。

用料

流感季节别光添衣服,学会这招才能和流感彻底说拜拜,Q弹可口宝宝爱吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 四色小米倒入碗中清洗干净,加入240ml清水煮至粘稠。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 将蔓越莓切碎切成小丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 将香蕉切碎切成小丁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 将水淀粉倒入煮至粘稠的小米粥中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 倒入蔓越莓丁和香蕉丁并用勺子均匀搅拌。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 把模具底部和四壁都刷上一层油,垫上硅油纸,在刷上一层油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 将搅拌好的米糊倒入模具中,用勺子铺平并盖上高温保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小洞。 Ps:保鲜膜上扎小洞能避免水汽凝聚后滴落到小米糕影响口感。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 冷水上锅,水开后中大火蒸25分钟左右。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 出锅后倒扣脱模,撕掉硅油纸放置完全冷却。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

▲ 切成合适大小即可装盘给宝宝食用。 可以做主食,也可以做点心。非常适合宝宝锻炼咀嚼能力和手眼协调能力哦!

流感季节别光添衣服,学会这招才能和流感彻底说拜拜,Q弹可口宝宝爱吃的小贴士

建议月龄:10个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。 *本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量, 妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。 PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜

菜谱创建时间:2019-10-31 11:43:19
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